Le système lymphatique, comme le système sanguin, est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Composé d’organes spécifiques et d’un réseau de vaisseaux lymphatiques, où circule la lymphe, il ...

Parfaite pour se sentir bien dans son corps et dégonfler de partout quand il fait chaud et que l’on fait de la rétention d’eau, la marche lymphatique est une astuce bien-être à connaître selon Rebecca ...

Le drainage lymphatique est un massage qui stimule la circulation de la lymphe. Il a des vertus thérapeutiques et esthétiques. Le point avec Axelle Terray, masseur-kinésithérapeute. Qu'est-ce qu'un ...

Rares sont les activités physiques qui allient simplicité et efficacité. Deux expertes décryptent tous les bienfaits de la marche lymphatique, un exercice qui fait l’unanimité.

Gonflements, ventre tendu, fatigue sans raison apparente : pour Anaïs Hameurt, masseuse et spécialiste en drainage, ces signaux n’ont rien de banal. Et si votre système lymphatique essayait de vous al ...

Nous nous sommes tous déjà perdus dans les méandres du scrolling. On peut être absorbé par des vidéos de recettes saines et protéinées et tomber soudainement sur la vidéo d'un athlète musclé se ...

Les connaissances récentes sur le système lymphatique ont démontré qu'il joue un rôle fondamental pour notre santé. C'est pourquoi il est important de le soutenir et de le renforcer. On parle assez ...

Des bottes massantes pour améliorer le retour veineux ? C’est le principe de la pressothérapie, proposée par les kinésithérapeutes et souvent prescrite par le médecin. Comment se déroule une séance ?

Utilisé à des fins médicales ou esthétiques, le drainage lymphatique manuel est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe. Dans cette fiche, vous découvrirez cette pratique plus en ...

Découvrez un protocole naturel en cinq étapes pour relancer votre système lymphatique, réduire la rétention d'eau et soulager efficacement la sensation de jambes lourdes. La lymphe représente entre 6 ...

Fait intéressant : le drainage lymphatique est également réputé pour son action apaisante. « Le rythme lent [du soin] calme le système nerveux autonome en plus d’avoir un effet analgésique sur la ...

Les fortes chaleurs s'accompagnent de leur lot de désagréments. Les personnes sujettes aux jambes lourdes ne le savent que trop bien. Heureusement, il existe une solution express pour soulager ces ...