Minha Vida

Essa é a melhor sobremesa com apenas 2 ingredientes para comer doce sem sair da

Com poucas calorias, a receita aproveita o doce natural da fruta para entregar uma sobremesa cremosa e prática ...
Minha Vida

Sylvester Stallone fala sobre o lançamento de suas memórias: “A única coisa sobre a qual eu não queria escrever era sobre a minha vida”

Aos 80 anos, o astro de Hollywood lança livro autobiográfico e relembra as dificuldades emocionais de encarar o passado para falar sobre resiliência e superação.
Minha Vida

Christopher Walken, aos 83 anos: "Fiz muitos vilões e psicopatas, mas sou uma pessoa muito normal que paga as contas e está casada há 50 anos"

Famoso por dar vida a personagens perturbadores no cinema, o consagrado ator revela que sua rotina fora das telas é pautada pela simplicidade, tranquilidade e estabilidade emocional.
Minha Vida

Confúcio, filósofo: "O homem que comete um erro e não o corrige comete um erro ainda maior"

Encontrar beleza nas imperfeições e aprender que é normal cometer erros é uma forma de viver com menos pressão em um mundo que exige perfeição ...
Minha Vida

Araceli González, especialista em limpeza: "Para acabar com o pó das paredes e do teto, uso amaciante de roupas e uma bacia com água morna"

Um pano de microfibra, uma vassoura e um pouco de amaciante podem se tornar grandes aliados para manter a casa livre de ...
Minha Vida

Michael Douglas, sobre abandonar a poligamia: "Quando Catherine me pediu monogamia, tive que ligar para cinco mulheres."

Em suas memórias, o ator de Hollywood relembra como a entrada de Catherine Zeta-Jones em sua vida transformou drasticamente ...
Minha Vida

Clint Eastwood, ator: “Conforme você envelhece, você para de ter medo da dúvida porque ela não controla mais sua vida”

A lenda de Hollywood mostra que envelhecer não significa desistir, mas aprender a silenciar a voz interior que tantas vezes ...
Minha Vida

Pele e olhos amarelos? Pode ser sinal de que seu fígado não anda bem

Entenda por que essa mudança de cor pode indicar alterações no fígado, quem tem mais risco e quando o caso é urgência médica ...
Minha Vida

Liam Neeson, aos 74 anos: "É engraçado, mas chega um ponto na vida em que você pensa que já fez todos os amigos que ia fazer"

Jornalista com sete anos de experiência em redação na área de beleza, saúde e bem-estar. Expert em skincare e vivências da ...
Minha Vida

Cinco exercícios rápidos para fazer na cama e dormir melhor, de acordo com um especialista em fisioterapia e condicionamento físico

Essa série de exercícios é muito fácil de fazer, pois não exige esforço: basta estar deitado na cama, cinco minutos antes de dormir. Como ele explica em um de seus vídeos: ...
Minha Vida

Hugh Jackman e a sua visão sobre a rotina diária: “Se você afundar até o fundo do oceano, sempre haverá calma e paz; é isso que a meditação representa para mim”

Prestes a completar 58 anos, o ator de Hollywood revela como acorda cedo para meditar duas vezes ao dia e manter o equilíbrio ...
Minha Vida

Por que tantas mulheres não trocam o DIU por nada?

Ele é um dos métodos preferidos de muitas mulheres, mas existem diferenças entre os tipos e questões que precisam ser ...