El entrenamiento funcional imita los movimientos que necesitas para las tareas cotidianas. Te decimos cómo empezar.

Cinco ejercicios que ayudan a no perder fuerza después de los 40. Una rutina de fuerza que gana seguidores y es simple.

Esta especialista en fitness asegura que, incluir el ejercicio dentro del día a día, es una de las mejores opciones para la ...

Tiene 55 años, es médica aeroevacuadora y trabaja a bordo del helicóptero sanitario que asiste al mega proyecto VMOS en Río ...

Franco Colapinto está metido de lleno en su preparación para una nueva temporada de la Fórmula 1. El piloto argentino entrena ...

La época de Navidad suele venir cargada de alegría y comida. Son días de celebraciones, mesas llenas, cenas que se ...

El también colaborador de 'Fiesta', muy emocionado, visitó este domingo a Emma García para hablar de lo sucedido. Más ...

La conocida presentadora cambia de década hoy, cumpliendo 70 años en mitad de un gran momento profesional, por lo que hemos ...

La televisión vivió este domingo, 11 de enero, uno de esos momentos que trascienden el puro entretenimiento:. Richard Pena, ...

Uno de los nombres que más está sonando en este ámbito es el de Marfred Suazo, conocido en redes como Fonz the Trainer.

Es más habitual de lo que pensamos que muchas personas, especialmente al alcanzar la mediana edad, intenten ignorar las ...