Cette semaine, je me suis lancé un défi, celui de tester l'hyrox, une discipline qui mêle le cardio à des exercices sur machines.

A BAGS class is an interval-based heavy-bag workout that blends boxing combinations with floor exercises to strengthen both ...

HIIT, boxe, bootcamp, yoga, coaching perso… GQ vous partage sa liste ultime des meilleures salles de sport (et les plus ...

Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nos coachs vous proposent un entraînement spécial boxe. Après un court ...

D’ici quelques jours, le vendredi 2 janvier, la salle de sport de 1.400 m² ouvrira ses portes à ses premiers clients. Les ...

Entre boxe, Pilates et activités en extérieur, Sydney Sweeney a trouvé l’équilibre parfait pour rester puissante, élancée et ...

Le noble art à l’épreuve du buzz. Ce vendredi 19 décembre (23 heures à Paris), l’ex-Youtubeur Jake Paul, reconverti à la boxe, affronte l’ancien champion du monde des poids lourds Anthony Joshua. Un ...

Every individual should perform some form of physical activity everyday as it benefits your health in numerous ways. When you workout regularly, it helps to reduce your risks of chronic diseases, ...

1. Prevents Strokes and Heart Disease According to health experts, consistent cardio workouts train the heart muscle to pump blood more efficiently, resulting in less strain on the arteries and ...

Sydney Sweeney’s latest movie was down for the count in its opening weekend at the box office. According to the receipts from Box Office Mojo, “Christy,” a boxer biopic, was released in more than ...

Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses bienfaits anti-âge à ne pas négliger. Cette fois-ci, c’est une nouvelle série de ...

Cardio load measures how much exercise you do. Fitbit previously recommended a cardio load target for each day, but the recommendations were often too high or confusing. The new Fitbit app tracks ...